Hoy en día, el mundo laboral es cada vez más competitivo y a menudo la línea que separa la vida personal con el trabajo puede parecer difusa, por lo que mantener el equilibrio es un reto constante. En esta nota semanal, te compartimos algunos tips para encontrar ese balance en tu vida.
El estrés y la carga de trabajo es de lo más común en cualquier contexto de trabajo, pero saber manejarla es fundamental para evitar ansiedad, ya que esto desencadena más problemas a nivel personal y laboral.
En esta nota semanal, nuestro Centro de Escucha y Grupo GUMA, abordan este tema y nos brindan algunas sugerencias para manejar de manera adecuada esta problemática.
El estrés laboral es uno de los temas más recurrentes dentro de la salud emocional de las personas, por lo que en esta primera nota del mes, queremos compartir algunas salidas para manejarlo y canalizarlo.
En Grupo GUMA somos una empresa con respeto a toda la sociedad, al medio ambiente y la biodiversidad. Buscamos las mejores prácticas día con día, por ello implementamos el Centro de Escucha en las instalaciones de nuestras empresas, así como en instituciones aliadas; ofreciendo a nuestros colaboradores, sus seres queridos y las personas de la comunidad en general, un acompañamiento terapéutico con especialistas en atención psicológica a precios accesibles.
