¿Cómo lidiar con el estrés laboral?
El estrés laboral es uno de los temas más recurrentes dentro de la salud emocional de las personas, por lo que en esta primera nota del mes, queremos compartir algunas salidas para manejarlo y canalizarlo.
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En Grupo GUMA somos una empresa con respeto a toda la sociedad, al medio ambiente y la biodiversidad. Buscamos las mejores prácticas día con día, por ello implementamos el Centro de Escucha en las instalaciones de nuestras empresas, así como en instituciones aliadas; ofreciendo a nuestros colaboradores, sus seres queridos y las personas de la comunidad en general, un acompañamiento terapéutico con especialistas en atención psicológica a precios accesibles.
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Un psicólogo nos ayuda a manejar correctamente nuestras emociones entre otras cosas más, pero ¿Conoces los tipos de psicólogos y sus especialidades?