
Salud mental y manejo de emociones: ¿cuáles son las etapas del duelo?
La pérdida es una experiencia universal, inevitablemente entrelazada con la condición humana. Sin embargo, enfrentarse al duelo, ese profundo dolor que sigue a la pérdida, puede sentirse como adentrarse en territorio desconocido y hostil. Comprender las etapas del duelo es esencial para atravesar por este proceso, permitiéndonos reconocer que lo que sentimos es parte de una travesía humana compartida, y que no estamos solos en nuestro dolor.